Judith Wyder – Weltspitze trotz Schlaganfall

Shownotes

Judith Wyder ist fünfmal Weltmeisterin im Orientierungslauf geworden. Sie gehört zu den erfolgreichsten Trail-Läuferinnen der Welt, ist Physiotherapeutin, Coach und Mutter. Doch an der Spitze ihres Erfolges erlitt sie einen Schlaganfall - mit gerade mal 32 Jahren. In dieser Folge hört ihr, wie sie mit diesem Schicksalsschlag umgeht, wie sie es zurück an die Weltspitze geschafft hat und welche Rolle das Laufen für ihre Gesundheit spielt. 

Kapitel:

00:00 Intro

00:51 Judith, wie definierst du Erfolg?

01:41 Judith und das Laufen - eine Lovestory?

05:54 Vom Orientierungslauf zum Trail Running: Wie kam es dazu?

08:34 Dann kam der Schlaganfall ...

18:10 Das Comeback

24:45 Wie trainiert Judith und vor allem auf was trainiert sie hin?

29:30 Judith, was möchtest du Menschen an die Hand geben, die einen ähnlichen Rückschlag hatten, wie du?

33:21 Outro und Ausblick