Patrick Lange: Große Ziele, Rückschläge und der Glaube an sich selbst.

Shownotes

In dieser Folge tauchen wir ein in die beeindruckendeKarriere von Patrick Lange, dreifacher Ironman-Weltmeister und einer der erfolgreichsten Triathleten der Welt. Patrick erzählt von seinen Anfängen im Profisport, seiner Liebe zum Triathlon und den Herausforderungen, die ihn auf seinem Weg geprägt haben – von finanziellen Hürden, Verletzungen und mentalem Druck bis hin zu seinem härtesten Jahr 2019.

Wir sprechen über den Umgang mit Selbstzweifeln, den Druckals Titelverteidiger und wie er es geschafft hat, sich immer wieder neu zu motivieren. Außerdem gibt Patrick Einblicke in seine großen Ziele, wie den „letzten Tanz“ auf Hawaii, und warum Nachwuchsförderung für ihn eine Herzensangelegenheit ist.

Eine inspirierende Folge über Rückschläge, Comebacks und den unerschütterlichen Glauben an sich selbst – mit exklusiven Einblicken in die Welt eines Ausnahmeathleten.

Shownotes:

00:00 Intro

00:50 Herzlichen Glückwunsch Patrick

01:35 Der Glaube an den eigenen Traum

04:00 Patricks Motivation

08:00 Die Liebe zum Triathlon

10:42 Warum ausgerechnet Triathlon?

12:24 Das große Ziel Hawaii

13:10 2016: Der schwierige Start ins Profilager

16:10 Der Durchbruch bei den Profis

20:15 Wie Patrick mit Druck umgeht und Harmonie findet

27:00 Laufen: Patricks Superkraft?

32:20 Recap: Der Ironman 2024

38:15 Freak Accident oder doch langfristiger Erfolg?

44:05 Die Bürde des Titelverteidigers

46:35 2019: Das härteste Jahr seines Lebens

58:05 Verletzungspech und Comeback: Vom Tiefpunkt zurück an die Spitze

1:02:30 Doch kein One-Trick-Pony

1:04:45 Patricks sportliche Ziele

1:06:50 Nachwuchsförderung: Wie man junge Talente stärkt

1:13:00 Outro