Beat Yesterday - der Garmin Podcast mit Kai Tutschke

In dieser Folge von Beat Yesterday – dem Garmin Podcast spricht Host Kai Tutschke mit Handball-Legende Dominik Klein über seinen Weg vom sportbegeisterten Kind aus Obernburg bis zum Weltmeister, Champions-League-Sieger und Publikumsliebling beim THW Kiel. Dominik teilt sehr persönlich, wie ihn seine Familie und sein außergewöhnlicher Jugendtrainer geprägt haben, warum „die Extrameile“ für ihn mehr als nur ein Spruch ist – und welche Rolle mentales Coaching in seiner Karriere gespielt hat. Ein weiteres Thema der Folge: Dominiks Herzensanliegen, dem Nachwuchs nicht nur sportliche Fähigkeiten zu vermitteln, sondern vor allem Werte. Respekt, Teamgeist und Verantwortung stehen für ihn im Mittelpunkt. Dominik...

In dieser Folge von Beat Yesterday dem Garmin Podcast, spricht Host Kai Tutschke mit dem ehemaligen Fußballprofi Felix Kroos über das, was im Sport oft unsichtbar bleibt: den langen und harten Weg bis zum Profi, die Zweifel und die Momente, für die sich alles lohnt.
Felix blickt auf 13 Jahre Profikarriere mit Stationen bei Hansa Rostock, Werder Bremen und Union Berlin zurück und erklärt, warum sich 20 Jahre tägliche Arbeit für einen einzigen Moment gelohnt haben. Es geht um den Umgang mit Rückschlägen und die Bedeutung von Haltung auch dann, wenn man nicht auf dem Platz steht. Im Gespräch geht...

In dieser Folge von Beat Yesterday der Garmin Podcast spricht Kai Tutschke mit dem ehemaligen Tennisprofi Mischa Zverev über Erfolg, Identität und das Leben neben dem Leistungssport.
Mischa blickt zurück auf seine Karriere im Profisport, spricht über den Erfolgsdruck im Tennis, den Umgang mit Niederlagen und die Bedeutung von mentaler Stärke sowie eines stabilen Umfelds. Außerdem betont er, wie wichtig es für ihn war, sich selbst zu finden, zu wissen, wer er ist und was ihm wirklich wichtig ist – nur so kann er jenseits des Tennis ein erfülltes Leben führen. Eine ehrliche, reflektierte Folge über Werte, Verantwortung und den...

In dieser Folge von Beat Yesterday – der Garmin Podcast spricht Gastgeber Kai Tutschke mit der zweifachen Weltmeisterin und deutschen Rekordhalterin im Freitauchen, Jennifer Wendland. Jennifer taucht ohne Sauerstoffgerät bis zu 117 Meter tief – allein mit der Kraft ihrer Muskeln und der Kontrolle über ihr Bewusstsein. Im Gespräch erzählt sie, wie sie über das Unterwasser-Rugby zum Freitauchen kam, welche mentalen und physischen Trainingsmethoden sie nutzt, um minutenlang die Luft anzuhalten, und warum Selbstüberschätzung im Freitauchen lebensgefährlich sein kann. Sie erklärt, wie sie es schafft, ihre Herzfrequenz auf unter 30 Schläge pro Minute zu senken, und beschreibt, warum Entspannung und...